Documentaire; kampend met een burn-out begint filmmaker Craig Foster In 2012 met free-diving in een ijskoud onderwaterbos op het zuidelijkste punt van Zuid-Afrika. Met het filmen komt zijn energie terug en na verloop van tijd trekt een nieuwsgierige jonge octopus zijn aandacht. Door haar dagelijks te bezoeken en maandenlang te volgen, wint hij het vertrouwen van het dier en ontwikkelen de twee een onwaarschijnlijke relatie.
